A Distância Naso-Pupilar (DNP) é a medida, em milímetros, entre o centro de cada pupila e o centro do nariz. Ela garante que o centro óptico da lente fique alinhado ao seu olhar.

1Fique de frente para um espelho, com o rosto reto e os olhos na altura dos seus.
2Segure uma régua apoiada sobre o nariz, na linha das sobrancelhas.
3Meça de pupila a pupila (DNP binocular) ou de cada pupila até o centro do nariz (monocular).
4Anote o valor — geralmente entre 54 e 74 mm. Use um cartão como referência de escala se precisar.